Bezpieczeństwo w sieci
Bezpieczeństwo w sieci
Jakich zasad przestrzegać, na co zwracać uwagę i jak reagować?
Internet daje dzieciom i młodzieży wiele możliwości – pozwala zdobywać wiedzę, rozwijać zainteresowania, korzystać z rozrywki i utrzymywać kontakty z innymi. Korzystanie z sieci wiąże się jednak również z zagrożeniami. Dlatego ważne jest, aby dziecko wiedziało, jak chronić siebie i innych oraz do kogo zwrócić się o pomoc, gdy wydarzy się coś niepokojącego.
Cyberprzemoc – co to takiego?
Cyberprzemoc to krzywdzenie drugiej osoby za pomocą Internetu i technologii cyfrowych. Może obejmować m.in. obraźliwe wiadomości i komentarze, rozpowszechnianie ośmieszających zdjęć lub filmów, podszywanie się pod inną osobę, tworzenie fałszywych profili, wykluczanie z grup internetowych, groźby lub szantaż.
Treści opublikowane w Internecie mogą szybko docierać do wielu osób i być dalej udostępniane, dlatego skutki cyberprzemocy mogą być dla dziecka szczególnie dotkliwe.
Hejt – krzywdzące słowa w sieci
Hejt to obraźliwe, poniżające lub agresywne wypowiedzi kierowane do innych osób. Może dotyczyć m.in. wyglądu, zainteresowań, pochodzenia czy poglądów.
Powtarzające się negatywne komentarze mogą wpływać na samopoczucie dziecka, jego poczucie własnej wartości i relacje z innymi. Hejtu nie należy bagatelizować.
Kiedy Internet zaczyna zajmować zbyt dużo miejsca?
Niepokój powinny wzbudzić przede wszystkim zmiany w codziennym funkcjonowaniu dziecka, np. trudność w ograniczeniu czasu online, zaniedbywanie obowiązków, snu, aktywności fizycznej lub relacji z innymi, rezygnowanie z dotychczasowych zainteresowań czy silne emocje pojawiające się w sytuacji braku dostępu do urządzenia.
Pojedynczy sygnał nie musi oznaczać problemu. Warto jednak przyglądać się zmianom i rozmawiać z dzieckiem o sposobie korzystania z sieci.
Drogi Rodzicu – co możesz zrobić?
- Rozmawiaj – interesuj się tym, co dziecko ogląda, w co gra, z kim się kontaktuje i co lubi robić online.
- Ucz bezpieczeństwa – przypominaj o ochronie danych osobowych i haseł, ostrożności w kontaktach z nieznajomymi oraz odpowiedzialnym publikowaniu zdjęć i informacji.
- Ustalcie wspólne zasady – określcie, kiedy i w jakich sytuacjach korzystacie z urządzeń. Warto wprowadzić czas bez telefonu, np. podczas posiłków i przed snem. Dobrze, gdy podobnych zasad przestrzegają także dorośli.
- Zwracaj uwagę na zmiany – wycofanie, smutek, nagła zmiana nastroju, ukrywanie aktywności w telefonie czy rezygnacja z innych zajęć mogą być sygnałem, że dziecko potrzebuje rozmowy i wsparcia.
- Reaguj – w przypadku cyberprzemocy zachowaj dowody (np. zrzuty ekranu), zablokuj sprawcę i zgłoś treści administratorowi serwisu. W zależności od sytuacji poinformuj szkołę, a w poważnych przypadkach także Policję.
- Wspieraj, nie obwiniaj – dziecko powinno wiedzieć, że może powiedzieć Ci o tym, co wydarzyło się w Internecie, również wtedy, gdy samo popełniło błąd.
Co może zrobić dziecko?
Nie odpowiadaj agresją na agresję. Zablokuj osobę, która Cię krzywdzi, i zgłoś niewłaściwe treści. Nie przesyłaj dalej obraźliwych wiadomości, zdjęć ani filmów. Jeśli coś w sieci Cię przestraszyło, zawstydziło lub zaniepokoiło – powiedz o tym zaufanej osobie dorosłej. Dbaj również o równowagę między aktywnością online a snem, ruchem, zainteresowaniami i spotkaniami z innymi.
Najważniejszym elementem bezpieczeństwa dziecka w Internecie jest relacja z dorosłym, z którym można rozmawiać bez obawy przed natychmiastową krytyką czy karą. Wiedza, rozmowa i jasno ustalone zasady pomagają dziecku korzystać z możliwości Internetu i skuteczniej reagować na pojawiające się zagrożenia.
Gdzie szukać pomocy?
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 100 100 – pomoc dla rodziców i nauczycieli w sprawach bezpieczeństwa dzieci
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym